تاثیر رنگ قرمز بر اشتها

• رنگ هایی که چاق تان می کنند را بشناسید

  22-12-2018 آخرین اخبار رُکنا 9

  اگر فکر می کنید که تغییری در اشتهایتان حس کردید به رنگ دکور و میز غذایتان نگاهی بیندازید رنگ ها بدون آنکه متوجه شوید تاثير زیادی روی اشتها دارند. رنگها چه تاثيری بر اشتهای شما دارند رنگ ها تاثير فوق العاده ای بر روی اشتها دارند و می توانند اشتها را باز یا سرکوب کنند و باعث چاق شدن یا لاغر شدن ما می شوند . بنابراین هنگام انتخاب رنگ ها بیشتر دقت کنید و با احتیاط بیشتری رنگ هارا به خانه تان راه دهید. با این بخش از نمناک همراه شوید تا اطلاعات زیادی از تاثير رنگ در اشتها به دست آورید. رپورتاژ تاثير رنگ آبی در کاهش اشتها کسانی که از دکوراسیون آبی رنگ در منزلشان استفاده می کنند و اتاق های غذاخوری خود را به رنگ آبی در می آورند ، از افراد دیگر لاغرترند ، تحقیقات نشان داده رنگ آبی به شدت سرکوب کننده اشتها است و روی اشتهای افراد اثری منفی دارند و باعث می شوند آنها به طور کلی30درصد...

• ورزش کردن چه تاثیری بر اشتها دارد؟

  31-8-2018 آخرین اخبار Yjc 6

  به گزارش  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛   ممکن است برخی تصور کنند که بعد از ورزش اشتها افزایش می‌یابد و به دلیل کالری سوزی بدن نیاز بیشتری به غذا دارد اما تجربه نشان داده است که افراد بعد از ورزش کردن کمتر غذا می خورند. محققان اخیرا دلیل این مساله را دریافته اند. هنگامی که بدن بر اثر ورزش کردن گرم می‌شود و تحت فشار قرار می‌گیرد سلول‌هایی که در مغز اشتها را کنترل می‌کنند کمتر کار می‌کنند و کمتر نیاز بدن به غذا را اعلام می‌کنند. بیشتربخوانید :  تاثير معجزه آسای نوشیدن آب در کاهش وزن! مطالعات صورت گرفته در دانشگاه پزشکی نیویورک بر روی ورزشکاران نشان داده است که ورزش کردن اشتها را کاهش می‌دهد و این مساله می‌تواند به دلیل افزایش دمای بدن بعد از ورزش باشد. مدیر این تحقیقات می‌گوید: افرادی که ورزش می‌کنند متوجه می‌شوند که بعد از ورزش اشتهایشان کمتر می‌شود. این...

• چه چیزی باعث کاهش اشتها می‌شود؟

  30-8-2018 آخرین اخبار Yjc 9

  به گزارش  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ممکن است برخی تصور کنند که بعد از ورزش اشتها افزایش می‌یابد و به دلیل کالری سوزی بدن نیاز بیشتری به غذا دارد اما تجربه نشان داده است که افراد بعد از ورزش کردن کمتر غذا می خورند.  محققان اخیرا دلیل این مساله را دریافته اند. هنگامی که بدن بر اثر ورزش کردن گرم می‌شود و تحت فشار قرار می‌گیرد سلول‌هایی که در مغز اشتها را کنترل می‌کنند کمتر کار می‌کنند و کمتر نیاز بدن به غذا را اعلام می‌کنند. مطالعات صورت گرفته در دانشگاه پزشکی نیویورک بر روی ورزشکاران نشان داده است که ورزش کردن اشتها را کاهش می‌دهد و این مساله می‌تواند به دلیل افزایش دمای بدن بعد از ورزش باشد. مدیر این تحقیقات می‌گوید: افرادی که ورزش می‌کنند متوجه می‌شوند که بعد از ورزش اشتهایشان کمتر می‌شود. این مساله به دلیل مکانیزمی خاص در بدن است. گرم شدن بدن به دلیل ورزش می‌تواند...

• تاثیرات مختلف رنگ ها روی اشتها را بشناسید

  14-1-2019 سلامتی و روانشناسی جام جم آنلاین 3

  به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، اگر تمامی راه ها برای کاهش وزن برایتان بی نتیجه مانده است، بد نیست نگاهی هم به تاثير رنگ ها بیندازید: غذاها را با ترتیب رنگی بچینید: روی مواد غذایی سالم نشان سبز، مواد غذایی متوسط نشان زرد و روی آن‌ هایی که ارزش غذایی کمی دارند نشان قرمز بزنید. زمانی که این مواد غذایی را در یخچال می ‌چینید مواد غذایی سبز را در دسترس و مواد غذایی قرمز را تا جایی که می ‌شود دور از دسترس سریع قرار دهید. این کار باعث می ‌شود شما کمتر به سراغ مواد غذایی ناسالم بروید. در کافه تریای یک بیمارستان در آمریکا این سیستم اجرا شد. جالب اینجاست بدانید که فروش مواد غذاییِ قرمز نشان مانند نوشیدنی ‌های گازدار پایین آمد و در عوض مواد غذایی سبز نشان مانند آب و محصولات لبنی کم چرب بیشتر به فروش رفت. شما هم امتحان کنید. حتما شما هم زمانی که در یخچال را باز می ‌کنید و با یک...

• ورزش اشتها را کاهش می‌دهد

  30-8-2018 آخرین اخبار آفتاب 9

  مطالعات جدید نشان داده است که گرم شدن بدن بر اثر ورزش باعث کاهش اشتها می‌شود. آفتاب‌‌نیوز : ممکن است برخی تصور کنند که بعد از ورزش اشتها افزایش می‌یابد و به دلیل کالری سوزی بدن نیاز بیشتری به غذا دارد اما تجربه نشان داده است که افراد بعد از ورزش کردن کمتر غذا می خورند.  محققان اخیرا دلیل این مساله را دریافته اند. هنگامی که بدن بر اثر ورزش کردن گرم می‌شود و تحت فشار قرار می‌گیرد سلول‌هایی که در مغز اشتها را کنترل می‌کنند کمتر کار می‌کنند و کمتر نیاز بدن به غذا را اعلام می‌کنند. مطالعات صورت گرفته در دانشگاه پزشکی نیویورک بر روی ورزشکاران نشان داده است که ورزش کردن اشتها را کاهش می‌دهد و این مساله می‌تواند به دلیل افزایش دمای بدن بعد از ورزش باشد. به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از Science News،  مدیر این تحقیقات می‌گوید: افرادی که ورزش می‌کنند متوجه می‌شوند که بعد از ورزش...

• رنگ‌ها چه تاثیری بر اشتها دارند؟

  5-9-2018 آخرین اخبار همشهری آنلاین 12

  زندگی > سلامت - همشهری آنلاین: رنگ و ظاهر غذا براشتهای شما، تاثير می‌گذارد. درواقع، چشم‌های شما قبل از دهان شما غذا می‌خورند. اگر تمام راه‌ها برای کاهش وزن برایتان بی‌نتیجه مانده است، بد نیست نگاهی هم به تاثير رنگ‌ها بیندازید: رنگ آبی شما را از پرخوری دور می‌کند: رنگ آبی سبب می ‌شود کمتر غذا بخورید.  به اعتقاد دانشمندان این موضوع به دوران بسیار دور برمی‌گردد؛ زمانی که بسیاری از موادغذایی سمی در طبیعت به رنگ آبی یافت می‌‌شدند. به این ترتیب انسان‌ها به طور ناخودآگاه و غریزی گرایش کمتری به سمت خوردنی‌های آبی دارند. سعی کنید آشپزخانه، میز غذا خوری و ظروف غذاخوری خودتان را آبی کنید. غذاها را با ترتیب رنگی بچینید: روی مواد غذایی سالم نشان سبز، مواد غذایی متوسط نشان زرد و روی آن‌‌هایی که ارزش غذایی...

• ورزش اشتها را کاهش می دهد

  30-8-2018 ورزشی ایسنا 10

  مطالعات جدید نشان داده است که گرم شدن بدن بر اثر ورزش باعث کاهش اشتها می‌شود. به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از Science News ،  ممکن است برخی تصور کنند که بعد از ورزش اشتها افزایش می‌یابد و به دلیل کالری سوزی بدن نیاز بیشتری به غذا دارد اما تجربه نشان داده است که افراد بعد از ورزش کردن کمتر غذا می خورند.  محققان اخیرا دلیل این مساله را دریافته اند. هنگامی که بدن بر اثر ورزش کردن گرم می‌شود و تحت فشار قرار می‌گیرد سلول‌هایی که در مغز اشتها را کنترل می‌کنند کمتر کار می‌کنند و کمتر نیاز بدن به غذا را اعلام می‌کنند. مطالعات صورت گرفته در دانشگاه پزشکی نیویورک بر روی ورزشکاران نشان داده است که ورزش کردن اشتها را کاهش می‌دهد و این مساله می‌تواند به دلیل افزایش دمای بدن بعد از ورزش باشد. مدیر این تحقیقات می‌گوید: افرادی که ورزش می‌کنند متوجه می‌شوند که بعد از ورزش اشتهایشان کمتر...

• ترشی لبو قرمز خانگی درست کنید+ دستور تهیه

  31-12-2018 آخرین اخبار رُکنا 7

  ترشی به طور کلی اشتها آور و هضم کننده ی غذاست . به علت خاصیت اسیدی سرکه باید از مصرف زیاد آن خودداری کرد. مواد لازم برای ترشی قرمز گل کلم 1 بوته لبو1 کیلوگرم سرکه 1 لیتر سیب 4 عدد ابتدا لبو ، سیب و گل کلم را خوب بشوید و پوست لبو و سیب را هم بگیرید و بعد از اینکه مواد خشک شدند به هر مدلی که می خواهید خرد کنید. سپس سیب و لبو را داخل سرکه بریزید و بر روی حرارت قرار دهید تا کمی نرم شوند . بعد از روی حرارت بردارید تا همه مواد خنک شوند. وقتی سرکه ، سیب و لبو خنک شدند گل کلم های خرد شده را هم به آنها بیفزایید و در ظرف های مورد نظر بریزید و بقیه سرکه را هم در ظرف بریزید تا ظرف پر شود. در ظرف را محکم ببندید و در محیطی ترشی ها را قرار دهید که نه گرم باشد و نه سرد . وقتی که ترشی ها جا افتاد میتوانید مصرف کنید. اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید

• نکته بهداشتی: بازیابی اشتها

  22-6-2018 آخرین اخبار همشهری آنلاین 15

  زندگی > سلامت - همشهری آنلاین: اگر اشتها نداشته باشید، خوردن به کار مشکلی بدل می‌شود. هنگامی بیمار هستید یا برخی از داروها را مصرف می‌کنید، ممکن است اشتهایی کمتری به غذا داشته باشید. اما در این حالت هم باید تلاش کنید تا رژیم غذایی متعادلی را مصرف کنید. برای بازیابی اشتها به این توصیه‌ها عمل کنید: - فعالیت جسمی بیشتری انجام دهید تا گرسنه‌تر شوید. - موارد رایحه دهنده بیشتری - به‌جز نمک- به غذایتان اضافه کنید. ازجمله آب‌لیمو، گیاهان معطر یا سرکه. - به رنگ، شکل و قوام غذایتان تنوع ببخشید. - غذا را بیش‌ازحد نپزید. پختن زیاد رایحه غذا و «تردی» آن را از بین می‌برد.

• نسخه‌ای فوق‌العاده برای کم کردن اشتها

  3-2-2018 سلامتی و روانشناسی جام جم آنلاین 10

  به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ارده، کنجد بو داده آسیاب شده‌ای است که از آن حلوا ارده درست می‌کنند، طبیعت آن گرم و‌ تر است و برای سردمزاجان مفید است البته باید در خوردن آن دقت شود و همراه غذای دیگر خورده نشود چرا که در هضم اختلال ایجاد می‌کند. خوردن ارده یا حلوای آن، گرفتگی‌ها (انسداد‌های اعضای مختلف) را باز، اخلاط، دمل و جوش‌ها را در سردمزاج‌ها پخته و باز می‌کند لذا می‌تواند باعث بروز جوش‌های پوستی در سردمزاجان نیز شود. ارده اشتها را کاهش می‌دهد البته از این خاصیت می‌توان در رژیم‌های کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ می‌کند؛ ارده را نباید با غذا‌های دیگر مصرف کرد همچنین موجب کاهش اشتها به مصرف غذای بعدی می‌شود که از این اثر نیز می‌توان در رژیم‌های لاغری استفاده کرد. البته زیاده‌روری در خوردن ارده می‌تواند بیماری ایجاد کند چرا که ارده غلیظ است و...

• فیلم خط قرمز خانم ها

  5-3-2018 سینما و تئاتر گل فان 212

  دانلود فیلم خط قرمز خانم ها همراه بازیگران فیلم خط قرمز خانمها فیلم خط قرمز خانم ها دانلود فیلم خط قرمز خانم ها همراه بازیگران فیلم خط قرمز خانمها درباره فیلم سینمایی خط قرمز خانم ها بازیگران فیلم سینمایی خط قرمز خانم ها داستان فیلم سینمایی خط قرمز خانم ها اخبار جدید فیلم سینمایی خط قرمز خانم ها عوامل فیلم سینمایی خط قرمز خانم ها تهیه کننده : ابراهیم اصغری کارگردان : حسن آخوندپور نویسنده : ابراهیم اصغری دانلود فیلم خط قرمز خانم ها لینک دانلود فیلم سینمایی خط قرمز خانم ها پس از اکران فیلم خط قرمز خانمها قرار خواهیم داد . سال ساخت 97 – سال پخش 99 گردآوری: گروه دانلود فیلم جدید گل فان http://golfun.ir/category/download download film khate ghermez khanomha‬‏ , عکسهای اکران فیلم سینمایی خط قرمز خانم ها , بازیگران خط قرمز خانم ها , تیزر...

• کمبود اشتها از عوارض مصرف آنتی‌بیوتیک

  16-12-2017 آخرین اخبار فارس نیوز 14

  سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، گفت: آنتی‌بیوتیک‌ها اشتها را کم می‌کنند، بنابراین کسی که برای بیماری عفونی خود در حال درمان با آنتی‌بیوتیک است، حتماً باید توجه کند علاوه بر کمبود اشتها، کاهش وزن، کمبود دریافت مواد انرژی‌زا و موادی که بدن را تحلیل می‌برد، از عوارض این داروی ضدعفونی‌کننده است. صفوی در ادامه گفت: سعی شود اشتها، به‌خصوص با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C زیاد شود و همچنین مصرف مواد غذایی مانند سالاد و آب قبل و حین غذا خوردن می‌تواند اشتها را کم کند، رعایت شود. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: برای کمک کردن به فرد بیماری که با آنتی‌بیوتیک در حال درمان است، می‌توان از طریق خوراندن برخی از مواد افزایش‌دهنده اشتها مانند مولتی‌ویتامین و... کمک بزرگی به وضعیت بهبودی‌اش کنیم. وی گفت: نکته مهمی که در مصرف...

• تیپ مشکی سلبریتی ها بر روی فرش قرمز (عکس)

  9-1-2018 سرگرمی ایران ناز 91

  تیپ مشکی سلبریتی ها بر روی فرش قرمز (عکس) فرش قرمز مراسم گلدن گلوب 2018 یک تفاوت بزرگ با سالهای دیگر داشت و آنهم رنگ مشترک لباس های هالیوودی ها بود که همگی مشکی پوش به این مراسم آمده بودند. مراسم اعطای جوایز هفتادوپنجمین دوره جوایز سینمایی و تلویزیونی گلدن گلوب با تقسیم جوایز بین آثار شاخض به کار خود پایان داد. در این مراسم که با اجرای «ست مایرز» در هتل بورلی هیلتون لس آنجلس برگزار شد در نهایت فیلم «سه بیلبورد» موفق به کسب چهار جایزه از جمله بهترین فیلم درام، بازیگر زن دارم، فیلمنامه و بازیگر مرد نقش مکمل شد و فیلم «لیدی برد» نیز جایزه بهترین فیلم کمدی یا موزیکال را به خود اختصاص داد. با ایران ناز همراه باشید                        

• با این لباس های خاص رژلب قرمز بزنید

  27-8-2018 سرگرمی کافه نو عروس 19

  رژلب قرمز را همه خانم ها دوست دارند و جزو پر استفاده ترین رژلب ها محسوب میشود که چهره را حساب جذاب و زیبا میکند. هنگام اسنفاده از رژلب قرمز باید برخی نکات مانند رنگ لباس را در نظر بگیرید تا آرایش و لباس تان هماهنگ باشند. توجه داشته باشید که با هر لباسی که دلتان خواست نمیتوانید رژلب قرمز بزنید، این رژلب جذاب فقط با برخی لباس های خاص قابل استفاده است. لباس مشکی بهترین لباسی که میتوانید با رژلب قرمز هماهنگ کنید لباس مشکی است، همانطور که میدانید ترکیب قرمز و مشکی فوق العاده است و شما اگر لباس مشکی بپوشید و رژلب قرمز بزنید در مجلس تک خواهید شد. لباس سفید لباس سفید هم گزینه خوبی برای استفاده از رژلب قرمز است زیرا سفید یک رنگ بی روح است و به یک رژلب جیغ مانند قرمز نیاز دارد تا استایلی جذاب به شما ببخشد. لباس قرمز لباس قرمز با رژلب قرمز معرکه میشود شاید فکر کنید که رژلب با لباس...

• اگر خون قرمز است چرا رگ‌ها آبی به نظر می‌رسند؟

  30-12-2017 آخرین اخبار تابناک 16

  پوست رنگ قرمز را بیشتر جذب و آبی را بیشتر پخش می‌کند در نتیجه رگ‌ها به نظر شآبی می‌آیند در حالی که خون انسان همیشه قرمز است. این ویدیو همچنین توضیح می‌دهد که چرا خون بعضی از حشرات و حیوانات آبی و یا حتی سبز هستند.

• پاستا با کوفته قلقلی غذایی خوش طعم و اشتها برانگیز+دستور تهیه

  26-12-2018 آخرین اخبار رُکنا 4

  اغلب ما پاستا را با گوشت چرخ‌کرده سرخ شده یا سینه مرغ درست می‌کنیم. اما ترکیب ماکارونی آبکش شده با کوفته‌قلقلی، نه تنها خوش‌طعم که اشتها برانگیز هم هست. در ادامه این مطلب، طرز تهیه پاستا با کوفته قلقلی را به شما آموزش می‌دهیم: مواد لازم گوشت چرخ کرده: ۲۵۰ گرم گوجه خرد شده: ۵ عدد پیاز رنده شده: ۱ عدد متوسط پیاز نگینی: ۱ عدد درشت رب گوجه‌فرنگی: ۱ قاشق غذاخوری پر آب: به میزان کافی روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری نمک و زرد چوبه: به میزان لازم اسپاگتی: ۱ بسته ۵۰۰ گرمی پاستا با کوفته قلقلی بیشتر بخوانید: طرز تهیه پاستا آلفردو با پنیر خامه‌ای پیاز را رنده کنید و بعد از این که آبش را گرفتید، گوشت چرخ‌کرده را به آن اضافه کنید. نمک و زردچوبه را اضافه کنید. گوشت را خوب ورز دهید تا این ترکیب یکدست شود. یک قاشق روغن زیتون مخصوص سرخ کردن را در تابه بریزید و...

• دلایل کم‌اشتهایی و لاغری کودکان

  15-2-2018 آخرین اخبار فارس نیوز 27

  سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌ وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس با اشاره به لاغری و کم‌ اشتهایی کودکان گفت: این بیماری یکی از معضلاتی است که در کشور ما رایج است. باید سعی شود در تغذیه این کودکان به اندازه کافی موارد مورد نیاز بدن وجود داشته باشد. وی افزود: هنگامی که می‌گوییم کودکی لاغر است که وضعیت کودک با استانداردهای منحنی رشد مغایرت داشته باشد. والدین باید با توجه به منحنی رشد دقت کنند که کودک‌شان در چه وضعیتی قرار دارد تا اگر کودکی کم‌وزن، لاغر یا کوتاه‌قد است، برنامه‌ای برای آنها تنظیم شود و وزن به حالت نرمال بازگشت پیدا کند. این متخصص تغذیه گفت: در کودکانی که کمتر از حالت معمول غذا می‌خورند و کم‌ اشتها هستند ممکن است این اتفاق به دلیل هضم کم مواد غذایی باشد. همچنین با جویدن طولانی غذا و نوشیدن مایعات سرد این وضعیت نیز بدتر خواهد شد. صفوی...

• با رنگ درمانی به زندگی خود نیروی تازه بدهید

  31-7-2018 سلامتی و روانشناسی برترین ها 6

  وب‌سایت بدونیم: رنگ ها در هر فرهنگی سمبل مفاهیم خاصی هستند. رنگ قرمز تقریبا در تمام دنیا سمبل اشتیاق و خطر است، رنگ سفید در غرب سمبل پاکی و در خاور دور سمبل غم است. رنگ زرد سمبل ترس اما طلایی سمبل قدرت است. بدن ما از ۷ چاکرا تشکیل شده است که هر کدام رنگ خاصی منحصر به خود دارند. در واقع نوسانات این چاکراها که تعیین کننده دستاوردهای معنوی هستند باعث جذب ما به رنگ های خاصی می شود. اصول رنگ درمانی رنگ درمانی یا کروموتراپی تکنیکی است که از قدرت رنگ ها برای تنظیم ارتعاشات بدن و رساندن به طول موج دلخواه استفاده می کند. این تنظیم برای سالم و متعادل نگه داشتن جسم و ذهن مفید است. رنگ درمانی هم جسمی است و هم ذهنی و شامل قرار گرفتن در معرض مستقیم نور رنگی می شود. بدن انسان از ۵ عنصر تشکیل شده است: خاک، آب، آتش، فلز و هوا. و هر کدام از این عناصر رنگ منحصر به خود را دارند. خاک سبز،...

• علائم مهم سرطان ریه

  11-6-2018 سلامتی و روانشناسی جام جم آنلاین 18

  به گزارش جام جم آنلاین از میزان، سرطان ریه دومین سرطان بزرگ در انگلیس است. سالانه 43 هزار نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند. سرفه های دائمی،احساس خستگی، نداشتن اشتها می‌تواند از علائم سرطان باشد اما به اشتباه تصور می‌شود علت آن سرماخوردگی و ویروس است. زنان و مردان به یک میزان به این بیماری مبتلا می‌شوند و بیماران اغلب بالای 40 سال هستند. با افزایش سن احتمال ابتلا بیشتر می‌شود و بیماران بین 70تا 74 ساله هستند. علائم سرطان به صورت زیر هستند: سرفه در مدت زمان طولانی تغییر کردن نوع سرفه کشیدن نفس های کوتاه سرفه های همراه با خلط و خون احساس درد در سینه و شانه ها کاهش وزن خسته بودن کاهش اشتها

• با نوشیدن چای و قهوه لاغر می‌شویم؟

  9-8-2018 آخرین اخبار تیک 10

  مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف قهوه و کافئین اثر موقتی بر کاهش اشتها دارد و نمی‌تواند با کاهش اشتها نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد. لی پانک-شریلی، پژوهشگر، در تحقیقات جدیدی که به رهبری دانشگاه SUNY در بوفالو، انجام داد، متوجه شد که بعد از نوشیدن مقدار کمی قهوه، تمایل فرد به خوردن صبحانه 10 درصد کاهش می‌یابد، اما این تأثیر مصرف کافئین دائمی نیست. در واقع اثر آن بر کاهش اشتها در طول روز ادامه نخواهد داشت و تأثیری بر تصورات اشتهایی فرد ندارد. پنک شیرلی می‌گوید: «کافئین گاهی به مکمل‌های غذایی افزوده می‌شود، سازندگان این مکمل‌ها مدعی هستند که مصرف کافئین باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن می‌شود، همچنین مطالعات اِپیدمیولوژیک نشان داده است که مصرف کنندگان منظم کافئین شاخص توده بدنی بدن (BMI) کمتری نسبت به آنهایی که مصرف کننده دائمی قهوه نیستند، دارند و هدف مطالعه ما این...